Você sabe quais os benefícios científicos das viagens para o organismo?

by Recanto da Paz on Setembro 19, 2017

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Como imortalizou Mario Quintana, “viajar é mudar a roupa da alma”. É perceptível como as pessoas voltam felizes, sorridentes e mais leves, após uma viagem, parecendo realmente que elas lavaram a alma.

Percebe-se que as pessoas trabalham cada vez mais e muitas vezes, inclusive, não priorizam um período mínimo de férias, contribuindo para o aumento do estresse.

Porém, sair da rotina e respirar novos ares é indispensável para uma vida mais plena, sintonizar-se com a família e perceber que a vida é muito mais do que um cronômetro no relógio. O interessante é descobrir que o que nós sentimos na alma foi comprovado cientificamente, não sendo apenas uma percepção!!

 

Estudos da neurociência provaram que o ato de viajar vai muito além de viver apenas momentos de prazer. A pesquisa nos mostra como essa maravilhosa experiência beneficia o nosso organismo e melhora diretamente a saúde do corpo físico e da mente!

 

Observe abaixo os benefícios científicos das viagens para o nosso organismo:

 

  • Ficamos mais criativos e inspirados, favorecendo maiores sinapses cerebrais;
  • A atividade cerebral é expandida, porém para que seja efetivo, é indicado envolver-se com  a cultura local;
  • Melhora da saúde mental;
  • Traz maior longevidade;
  • Previne o Alzheimer;
  • Protege o coração.

 

A simples tarefa de pesquisar o local da sua próxima viagem e iniciar o planejamento, já libera serotonina no nosso cérebro, o que nos torna mais felizes!

E os benefícios vão além... quando revemos as fotos dos dias de lazer, novamente os hormônios da felicidade são liberados! Não é incrível?

Toda família merece ter esses momentos sublimes! Esquecer que existe celular, tarefas escolares, relógio e compromissos… onde o tempo pára e uma mágica acontece: conexão entre todos, olho no olho, abraços, brincadeiras, lazer e amor compartilhado, onde tudo no mundo é esquecido e o que mais importa é aquele momento cheio de sinergia!

E você? Já escolheu qual a próxima roupa que vai vestir na sua alma? O que está esperando para trocar sua roupa?

 

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Topics: Lazer em família

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